Segundos Cuestionarios (PPE)

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Instrucciones

Instrucciones: Distintas personas usan diferentes estrategias para lidiar con situaciones y problemas en su vida. Debajo se encuentran una serie de estrategias que las personas pueden usar para lidiar con situaciones y problemas. Algunas de ellas refieren a cosas que pueden ocurrir en tu lugar de estudio o en el trabajo. Si en este momento no te encuentras trabajando o estudiando, responde estos items pensando en tus tareas y actividades diarias. Por favor lee cada item cuidadosamente e indica que tan cierto, en general, cada item es para ti. Utiliza para esto la escala que se encuentra a continuación: 1 = Nada cierto para mí; 2 = Algo cierto para mi; 3 = Moderadamente cierto para mi; 4 = Bastante cierto para mi; 5 = Extremadamente cierto para mi

CBAS *

	1 Nada cierto para mí	2 Algo cierto para mí	3 Moderadamente cierto para mí	4 Bastante cierto para mí	5 Extremadamente cierto para mí
1 Evito asistir a actividades sociales *	1 Evito asistir a actividades sociales - 1 Nada cierto para mí	1 Evito asistir a actividades sociales - 2 Algo cierto para mí	1 Evito asistir a actividades sociales - 3 Moderadamente cierto para mí	1 Evito asistir a actividades sociales - 4 Bastante cierto para mí	1 Evito asistir a actividades sociales - 5 Extremadamente cierto para mí
2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero *	2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero - 1 Nada cierto para mí	2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero - 2 Algo cierto para mí	2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero - 3 Moderadamente cierto para mí	2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero - 4 Bastante cierto para mí	2 Cuando no estoy seguro de mi futuro, no consigo sentarme y pensar sobre lo que realmente quiero - 5 Extremadamente cierto para mí
3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites *	3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites - 1 Nada cierto para mí	3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites - 2 Algo cierto para mí	3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites - 3 Moderadamente cierto para mí	3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites - 4 Bastante cierto para mí	3 Me gustaría conseguir cosas en el trabajo/estudios pero tengo que aceptar mis límites - 5 Extremadamente cierto para mí
4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto *	4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto - 1 Nada cierto para mí	4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto - 2 Algo cierto para mí	4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto - 3 Moderadamente cierto para mí	4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto - 4 Bastante cierto para mí	4 Fracaso en hacer lo que es necesario para llevar a cabo con éxito las metas que me he propuesto - 5 Extremadamente cierto para mí
5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios *	5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios - 1 Nada cierto para mí	5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios - 2 Algo cierto para mí	5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios - 3 Moderadamente cierto para mí	5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios - 4 Bastante cierto para mí	5 Para evitar sentimientos de decepción, simplemente trato de no ponerme demasiado serio sobre el trabajo/estudios - 5 Extremadamente cierto para mí
6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco *	6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco - 1 Nada cierto para mí	6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco - 2 Algo cierto para mí	6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco - 3 Moderadamente cierto para mí	6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco - 4 Bastante cierto para mí	6 Más que probar nuevas actividades tiendo a mantener las cosas que conozco - 5 Extremadamente cierto para mí
7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera *	7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera - 1 Nada cierto para mí	7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera - 2 Algo cierto para mí	7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera - 3 Moderadamente cierto para mí	7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera - 4 Bastante cierto para mí	7 Elijo rechazar oportunidades de promover mi educación/carrera - 5 Extremadamente cierto para mí
8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales *	8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales - 1 Nada cierto para mí	8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales - 2 Algo cierto para mí	8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales - 3 Moderadamente cierto para mí	8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales - 4 Bastante cierto para mí	8 No contesto al teléfono en caso de que me llamen con invitaciones sociales - 5 Extremadamente cierto para mí
9 Abandono las actividades que me desafían demasiado *	9 Abandono las actividades que me desafían demasiado - 1 Nada cierto para mí	9 Abandono las actividades que me desafían demasiado - 2 Algo cierto para mí	9 Abandono las actividades que me desafían demasiado - 3 Moderadamente cierto para mí	9 Abandono las actividades que me desafían demasiado - 4 Bastante cierto para mí	9 Abandono las actividades que me desafían demasiado - 5 Extremadamente cierto para mí
10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales *	10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales - 1 Nada cierto para mí	10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales - 2 Algo cierto para mí	10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales - 3 Moderadamente cierto para mí	10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales - 4 Bastante cierto para mí	10 Trato de no pensar sobre problemas en mis relaciones personales - 5 Extremadamente cierto para mí
11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes *	11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes - 1 Nada cierto para mí	11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes - 2 Algo cierto para mí	11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes - 3 Moderadamente cierto para mí	11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes - 4 Bastante cierto para mí	11 Pienso que no seré capaz de completar tareas realmente exigentes - 5 Extremadamente cierto para mí
12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están *	12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están - 1 Nada cierto para mí	12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están - 2 Algo cierto para mí	12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están - 3 Moderadamente cierto para mí	12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están - 4 Bastante cierto para mí	12 Aunque sé que debería tomar decisiones sobre mis relaciones personales, dejo que las cosas sigan como están - 5 Extremadamente cierto para mí
13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso *	13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso - 1 Nada cierto para mí	13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso - 2 Algo cierto para mí	13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso - 3 Moderadamente cierto para mí	13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso - 4 Bastante cierto para mí	13 Evito probar nuevas actividades que tienen gran potencial de fracaso - 5 Extremadamente cierto para mí
14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco *	14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco - 1 Nada cierto para mí	14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco - 2 Algo cierto para mí	14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco - 3 Moderadamente cierto para mí	14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco - 4 Bastante cierto para mí	14 No salgo a eventos cuando sé que habrá mucha gente que no conozco - 5 Extremadamente cierto para mí
15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo *	15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo - 1 Nada cierto para mí	15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo - 2 Algo cierto para mí	15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo - 3 Moderadamente cierto para mí	15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo - 4 Bastante cierto para mí	15 En vez de pensar sobre los problemas en mi vida social, me digo que prefiero estar solo - 5 Extremadamente cierto para mí
16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad *	16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad - 1 Nada cierto para mí	16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad - 2 Algo cierto para mí	16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad - 3 Moderadamente cierto para mí	16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad - 4 Bastante cierto para mí	16 Fracaso al hablar/tratar la tension que se crea en una relación de amistad - 5 Extremadamente cierto para mí
17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales *	17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales - 1 Nada cierto para mí	17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales - 2 Algo cierto para mí	17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales - 3 Moderadamente cierto para mí	17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales - 4 Bastante cierto para mí	17 Encuentro que a menudo quiero abandonar reuniones sociales - 5 Extremadamente cierto para mí
18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios *	18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios - 1 Nada cierto para mí	18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios - 2 Algo cierto para mí	18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios - 3 Moderadamente cierto para mí	18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios - 4 Bastante cierto para mí	18 No trato de pensar sobre las maneras de mejorar mi desempeño en el trabajo/estudios - 5 Extremadamente cierto para mí
19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida *	19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida - 1 Nada cierto para mí	19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida - 2 Algo cierto para mí	19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida - 3 Moderadamente cierto para mí	19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida - 4 Bastante cierto para mí	19 Trato de no pensar sobre mi futuro y lo que haré con mi vida - 5 Extremadamente cierto para mí
20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo *	20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo - 1 Nada cierto para mí	20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo - 2 Algo cierto para mí	20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo - 3 Moderadamente cierto para mí	20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo - 4 Bastante cierto para mí	20 Aguanto la tension en mis relaciones esperando que se vaya con el tiempo - 5 Extremadamente cierto para mí
21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales *	21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales - 1 Nada cierto para mí	21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales - 2 Algo cierto para mí	21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales - 3 Moderadamente cierto para mí	21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales - 4 Bastante cierto para mí	21 Tiendo a inventar excusas para librarme de las actividades sociales - 5 Extremadamente cierto para mí
22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones *	22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones - 1 Nada cierto para mí	22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones - 2 Algo cierto para mí	22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones - 3 Moderadamente cierto para mí	22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones - 4 Bastante cierto para mí	22 No hay nada que yo pueda hacer para mejorar los problemas en mis relaciones - 5 Extremadamente cierto para mí
23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto *	23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto - 1 Nada cierto para mí	23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto - 2 Algo cierto para mí	23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto - 3 Moderadamente cierto para mí	23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto - 4 Bastante cierto para mí	23 Rechazo oportunidades de hacer vida social con el sexo opuesto - 5 Extremadamente cierto para mí
24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales *	24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales - 1 Nada cierto para mí	24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales - 2 Algo cierto para mí	24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales - 3 Moderadamente cierto para mí	24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales - 4 Bastante cierto para mí	24 Tiendo a permanecer solo durante las actividades o reuniones sociales - 5 Extremadamente cierto para mí
25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro *	25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro - 1 Nada cierto para mí	25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro - 2 Algo cierto para mí	25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro - 3 Moderadamente cierto para mí	25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro - 4 Bastante cierto para mí	25 Evito tomar decisiones sobre mi futuro - 5 Extremadamente cierto para mí
26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas *	26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas - 1 Nada cierto para mí	26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas - 2 Algo cierto para mí	26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas - 3 Moderadamente cierto para mí	26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas - 4 Bastante cierto para mí	26 Cuando experimento confusión en mis relaciones, no trato de entender las cosas - 5 Extremadamente cierto para mí
27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo *	27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo - 1 Nada cierto para mí	27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo - 2 Algo cierto para mí	27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo - 3 Moderadamente cierto para mí	27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo - 4 Bastante cierto para mí	27 Aunque sé que tengo que tomar algunas decisiones importantes sobre el trabajo/estudios, no me pongo a hacerlo - 5 Extremadamente cierto para mí
28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión *	28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión - 1 Nada cierto para mí	28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión - 2 Algo cierto para mí	28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión - 3 Moderadamente cierto para mí	28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión - 4 Bastante cierto para mí	28 Más que salir y hacer cosas, me siento en casa y veo la televisión - 5 Extremadamente cierto para mí
29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios *	29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios - 1 Nada cierto para mí	29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios - 2 Algo cierto para mí	29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios - 3 Moderadamente cierto para mí	29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios - 4 Bastante cierto para mí	29 Me distraigo cuando empiezo a pensar sobre mi desempeño en el trabajo/estudios - 5 Extremadamente cierto para mí
30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil *	30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil - 1 Nada cierto para mí	30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil - 2 Algo cierto para mí	30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil - 3 Moderadamente cierto para mí	30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil - 4 Bastante cierto para mí	30 No me molesto en ponerme a pensar sobre cómo solucionar problemas en mi familia, es inútil - 5 Extremadamente cierto para mí
31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. *	31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. - 1 Nada cierto para mí	31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. - 2 Algo cierto para mí	31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. - 3 Moderadamente cierto para mí	31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. - 4 Bastante cierto para mí	31 Me encuentro a mí mismo evitando tareas y deberes que son realmente importantes. - 5 Extremadamente cierto para mí